Tuần CM: 6-8
Tiết PPCT: 11-16

Ngày soạn: 05/9/2024

BÀI 1: KĨ THUẬT RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮ THĂNG BẰNG
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Biết cách thực hiện giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
2. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày.
3. Năng lực
- Năng lực chung:
+ Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong
SGK, quan sát các hình và tranh, ảnh.
+ Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để
thực hiện giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
+ Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện; biết lựa chọn và tham
gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện
và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào hoạt động sinh
hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
– Tranh, ảnh, video cách cầm bóng, giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng (nếu có).
– Sân ném bóng hoặc sân học thể dục có lưới chắn.
– Bóng ném, cỏi, cờ, cầu môn, dây kéo co, cọc đích,...
2. Đối với học sinh
- SGK.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG 1: KHỞI ĐỘNG ( 6 - 8 phút)
1. Ổn định : Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung.
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi.
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
Nhiệm vụ 1: Khởi động chung
- GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ)
và khởi động chuyên môn (chạy chậm, chạy tăng tốc).

1

GDTC 6

2. Kiểm tra bài cũ : Giáo viên đặt câu hỏi và nhận xét, đánh giá, học sinh thực hiện theo
yêu cầu
3. Bài mới :
- GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói
riêng, ném bóng là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và
vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 1: Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ
thăng bằng.
Nhiệm vụ 2: Khởi động chuyên môn
- GV tập hợp HS thành các hàng dọc, thực hiện thực hiện lần lượt các động tác khởi động
chuyên môn
d. Sản phẩm: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
B. HOẠT ĐỘNG 2: HÌNH THÀNH KIẾN THỨC ( 8 - 10 phút)
Giới thiệu kĩ thuật ném bóng, Cách cầm bóng, Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng
bằng.
a. Mục tiêu: HS biết kĩ thuật ném bóng, biết tư thế cầm bóng, tư thế của chân và thân
người, biết được giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
LVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
DỰ KIẾN SẢN PHẨM
- HS
TG SL
Bước 1: GV chuyển giao
nhiệm vụ học tập
– GV xây dựng khái niệm
đúng về môn Ném bóng.
- Giới thiệu kĩ thuật ném
bóng, Cách cầm bóng,
Giai đoạn ra sức cuối
cùng và giữ thăng bằng.
– GV dạy HS kĩ thuật
ném bóng, Cách cầm

1: Giới thiệu kĩ thuật ném bóng
Gồm 4 giai đoạn:
– Giai đoạn chuẩn bị.
– Giai đoạn chạy đà.
– Giai đoạn ra sức cuối cùng.
– Giai đoạn giữ thăng bằng.
2. Cách cầm bóng
- TTCB: Đứng chân trước, chân sau, chân cùng
bên tay cầm bóng ở phía sau trọng tâm dồn vào
chân trước. chân trước
2

GDTC 6

bóng, Giai đoạn ra sức
cuối cùng và giữ thăng
bằng.
– GV dạy HS kĩ thuật
chạy đà tro ném bóng.
– GV dạy HS phối hợp
hoàn thiện kĩ thuật ném
bóng.
Bước 2: HS thực hiện
nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV giới
thiệu về kĩ thuật ném
bóng
Bước 3: Báo cáo kết quả
hoạt động và thảo luận
- GV yêu cầu đồng loạt
HS thực hiện động tác.
Bước 4: Đánh giá kết
quả, thực hiện nhiệm vụ
học tập
GV đánh giá, nhận xét,
chuẩn kiến thức, chuyển
sang nội dung mới.

- Thực hiện: Cầm bóng bằng tay thuận, bàn tay
cầm bóng xoè rộng tự nhiên. bóng tiếp xúc vào
phần ngón tay và chai tay. Cầm bóng co cao
ngang tầm tai, lòng bàn tay và bóng hướng ra
trước, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn về trước.

3. Giai đoạn ra sức cuối cùng
- Đứng chân trước, chân sau, chân cùng bên tay
cầm bóng đặt sau. Khi thực hiện, chân sau đạp
mạnh đất, xoay thân từ vai hướng ném thành mặt
hướng ném, kết hợp với sức mạnh của tay để
ném bóng đi (H.3).

4. Giai đoạn giữ thăng bằng
- Nhảy đổi chân: Sau khi ném bóng đi, chân bên
tay không ném bóng đạp đất, bật đổi chân, chân
còn lại tiếp đất và bật lên một bước ngắn, bàn
chân tì xuống đất, chùng gối, hạ thấp trọng tâm,
tay vung tự nhiên để giữ thăng bằng (H.4).

- Giữ thăng bằng bằng chân trước: Sau khi ném
bóng đi, chân bên tay không ném bóng (chân đặt
trước) tì xuống đất, chùng gối, hạ thấp trọng tâm.
Chân còn lại hất lên cao, ra sau, hai tay phối hợp
tự nhiên để giữ thăng bằng (H.5).

3

GDTC 6

d. Sản phẩm: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
C. HOẠT ĐỘNG 3: LUYỆN TẬP ( 10 – 17 Phút)
* Nhiệm vụ 1: Luyện tập giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
Bài tập: Ra sức cuối cùng ném bóng và giữ thăng bằng (không bóng)
* Nhiệm vụ 2: Bài tập bổ trợ phát triển thế lực.
a. Mục tiêu: Giúp HS biết kết hợp lục đạp chân, đẩy thân tích cực, lực cánh cổ tay để ném
bóng đi xa và phát triển sức mạnh tay; Giúp HS nâng cao cảm giác về lực và phát triển sức
mạnh tay, chỉnh sửa tư thế ra sức cuối cùng, biết kết hợp lực đạp chân, đẩy thân tích cực,
cánh tay, cổ tay, bàn tay để ném bóng đi xa và giữa thăng bằng
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
- GV cho HS luyện tập theo nhóm:
Bài tập: Ra sức cuối cùng ném bóng và giữ thăng bằng (có bóng)
- HS luyện tập theo nhóm: Từ TTCB, khi có hiệu lệnh, HS phối hợp thực hiện cùng ném
bóng và giữ thăng bằng.
- GV gợi ý một số bài tập tương tự cho HS luyện tập:
+ Tại chỗ sử dụng bóng chuyển hoặc bóng rổ ném bóng vào tường. Khi bóng nảy ra dùng
hai tay bắt lại.
+ Sử dụng bóng chuyền hoặc bóng rổ thực hiện động tác ra sức cuối cùng ném bóng và giữ
thăng bằng.

- GV cho HS tập một số bài tập tương tự cho HS luyện tập:
+ Nằm sấp chống đẩy bằng hai tay
+ Tại chỗ thực hiện bật nhảy bằng một chân ra xa và giữ thăng bằng.
d. Sản phẩm: HS thực hiện đúng động tác
* Nhiệm vụ 3: Trò chơi vận động
a. Mục tiêu: giúp HS phát triển sức mạnh tay.
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
- GV tổ chức trò chơi cho HS:
+ Ném bóng cầu môn
 Chuẩn bị: Một cầu môn, đặt cách vị trí đứng ném bóng từ 10 – 15 m. Chia học sinh
trong lớp thành các đội đều nhau.
4

GDTC 6

 Cách chơi: Các thành viên của mỗi đội lần lượt sử dụng kĩ thuật ra sức cuối cùng và
giữ thăng bằng ném bóng vào cầu môn (kết thúc động tác, chân không được giảm
vạch). Đội nào ném bóng được nhiều lần vào cầu môn hơn sẽ thắng cuộc (H.9).

+ Kéo co tập thể
 Chuẩn bị: Một dây có đường kính 2 – 2,5 cm, dài tối thiểu 15 m.
 Chia học sinh trong lớp thành hai đội đều nhau, đúng đối diện và cách nhau 3m. Kẻ
một đường thẳng chia khoảng cách giữa hai đội thành hai phần bằng nhau là 1,5 m.
 Cách chơi: Khi có hiệu lệnh, hai đội thực hiện kéo dây về phía mình, đội nà kéo được
điểm giữa của sợi dây (có đánh dấu) vượt qua vạch giới hạn bên đội mì sẽ thắng cuộc

d. Sản phẩm: HS thực hiện đúng động tác
D. HOẠT ĐỘNG 4: VẬN DỤNG (8 - 10 phút)
a. Mục tiêu: Vận dụng các kiến thức, kĩ năng đã học vào thực tiễn.
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện.
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
- GV tổ chức cho HS vận dụng kĩ thuật ném bóng trong các trò chơi vận động, hoạt động
vui chơi giải trí trò chơi “Ném trúng đích”

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, thực hiện và vận dụng vào thực tiễn.
- GV nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức.
- GV hướng dẫn cho hs thả lỏng, hồi tĩnh.
d. Sản phẩm: HS thực hiện đúng động tác
IV. TÀI LIỆU THAM KHẢO DÀNH CHO HỌC SINH
Sách giáo khoa giáo dục thể chất, mạng internet…
V. RÚT KINH NGHIỆM
5

GDTC 6

TRƯỜNG THCS TÂN HIỆP
TỔ TỰ NHIÊN

ĐỀ KIỂM TRA GIỮA HỌC KÌ I NĂM HỌC 2024-2025
MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT – LỚP: 6
Thời gian: 90'

Đề bài:
Kiểm tra Thực hiện 4 bước cuối ném bóng khối 6 ?

Tân Hiệp, ngày 22 tháng 10 năm 2024
GVBM

Trịnh Trung Hiếu

6

GDTC 6

TRƯỜNG THCS TÂN HIỆP
TỔ TỰ NHIÊN

HƯỚNG DẪN CHẤM ĐIỂM
MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT - LỚP: 6

* Cách chấm:
- Loại “Đạt”:
+ Thực hiện hoàn chỉnh 4 bước cuối ném bóng (chuẩn bị chạy đà, chạy đà, ra sức cuối
cùng, giữ thăng bằng) và thành tích đạt loại “giỏi” của TC RLTT.
+ Thực hiện đúng 4 bước cuối ném bóng (chuẩn bị chạy đà, chạy đà, ra sức cuối cùng,
giữ thăng bằng) và thành tích đạt loại “Khá” của TC RLTT.
+ Thực hiện được cơ bản của kĩ thuật 4 bước cuối ném bóng (chuẩn bị chạy đà, chạy
đà, ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng) và thành tích đạt ở mức “đạt” hoặc kt thực hiện tương
đối chính xác, nhưng thành tích không đạt ớ mức “Đạt” ( RLTT )
- Loại chưa “Đạt”:
+ Thực hiện chưa được cơ bản của kĩ thuật 4 bước cuối ném bóng (chuẩn bị chạy đà,
chạy đà, ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng) thành tích không đạt loại ”Đạt”.

GVBM

Trịnh Trung Hiếu

7

GDTC 6

Tuần CM: 10,11
Tiết PPCT: 19-22

Ngày soạn: 05/11/2024
BÀI 2: KĨ THUẬT CHẠY ĐÀ

I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Biết cách thực hiện giai đoạn chạy đà trong kĩ thuật ném bóng.
2. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày.
3. Năng lực
- Năng lực chung:
+ Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong
SGK, quan sát các hình và tranh, ảnh.
+ Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các động nhóm để thực
hiện giai đoạn chạy đà trong kĩ thuật ném bóng.
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được giai đoạn chạy đà trong kĩ thuật ném bóng.
+ Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện; biết lựa chọn và tham
gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biế điều khiển tổ, nhóm tập luyện
và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào hoạt động sinh
hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
– Tranh, ảnh, video giai đoạn chạy đà trong kĩ thuật ném bóng (nếu có).
– Sân ném bóng hoặc sân học thể dục có lưới chắn.
– Giỏ đựng bóng để chơi trò chơi “Nhặt quả”.
2. Đối với học sinh
- SGK.
- Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG 1: KHỞI ĐỘNG ( 6 - 8 phút )
1. Ổn định : Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung.
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi.
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
Nhiệm vụ 1: Khởi động chung
- GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ)
và khởi động chuyên môn (chạy chậm, chạy tăng tốc).

8

GDTC 6

2. Kiểm tra bài cũ : Giáo viên đặt câu hỏi và nhận xét, đánh giá, học sinh thực hiện theo
yêu cầu
3. Bài mới :
- GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói
riêng, ném bóng là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và
vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 2 : Kĩ thuật chạy đà.
Nhiệm vụ 2: Khởi động chuyên môn
- GV tập hợp HS thành các hàng dọc, thực hiện thực hiện lần lượt các động tác khởi động
chuyên môn
d. Sản phẩm: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
B. HOẠT ĐỘNG 2: HÌNH THÀNH KIẾN THỨC ( 8 - 10 phút )
Chuẩn bị chạy đà, Chạy đà
a. Mục tiêu: HS thực hiện được kĩ thuật chạy đà
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
LVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS
DỰ KIẾN SẢN PHẨM
TG
SL
Bước 1: GV chuyển giao
nhiệm vụ học tập
3p
- GV hướng dẫn HS TTCB chạy
đà.
- GV cho HS luyện tập
Bước 2: HS thực hiện nhiệm
vụ học tập
- HS lắng nghe hướng dẫn của
GV các động tác.
- HS thực hiện động tác theo
hiệu lệnh của GV.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt
động và thảo luận
- GV yêu cầu đồng loạt HS thực
hiện động tác.
- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS

2N

9

1. Chuẩn bị chạy đà
- TTCB: Đúng chân trước, chân sau, chân
trước đứng bằng cả bàn chân, chân bên tay
cầm bóng ở phía sau kiễng gót. Tay thuận
cầm bóng cao ngang tai, lòng bàn tay và
bóng hướng ra trước, tay còn lại để tự
nhiên, mắt nhìn về phía trước.
2. Chạy đà
- Từ TTCB, thực hiện chạy 6 – 8 bước đà
(một bước chạy đà bằng hai bước đi
thường) với tốc độ tăng dần cho đến khi
thực hiện bốn bước đã cuối (H.2).

GDTC 6

trong lớp theo dõi, tập theo.
Bước 4: Đánh giá kết quả, thực
hiện nhiệm vụ học tập
GV đánh giá, nhận xét, chuẩn
kiến thức, chuyển sang nội dung
mới.

Bốn bước đà cuối:
- Bước 1: Chân cùng với tay cầm bóng
bước ra trước, khi chân chạm đất mũi chân
hơn chếch ra ngoài, tay cầm bóng duỗi ra
trước vòng xuống dưới.
+ Bước 2: Tiếp theo chân khác bên với tay
cầm bóng bước ra trước, mũi bàn chân
chếch hướng vào trong, đồng thời xoay vai
chếch theo hướng chạy. Tay cầm bóng tiếp
tục đưa xuống thấp – ra sau.
+ Bước 3: Tiếp theo chân cùng bên với tay
cầm bóng bước ra trước, bàn chân hơi
chếch ra ngoài. Thân trên ngả ra sau, vai và
mặt theo hướng ném.
+ Bước 4: Sau khi chân cùng bên với tay
cầm bóng chạm đất, nhanh chóng bước
chân kia ra trước để chuẩn bị thực hiện giai
đoạn ra sức cuối cùng.

d. Sản phẩm: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
C. HOẠT ĐỘNG 3: LUYỆN TẬP ( 10 - 17 phút )
* Luyện tập kĩ thuật chạy đà, Bài tập bổ trợ phát triển thể lực
Bài tập: Chạy tăng tốc độ theo đường thẳng
a. Mục tiêu: Giúp HS nâng cao kĩ thuật chạy đà trên đoạn đường thẳng; HS phối hợp các
bước chạy đà cuối để nâng cao thành tích ném bóng và phát triển sức mạnh cơ đùi và nâng
cao tần số bước chạy; Giúp HS nâng cao tốc độ chạy đà trên đường thẳng.
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng,
rộng, có lưới chắn bóng, đường chạy thẳng có độ dài từ 20 – 30 m.
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
- Thực hiện theo nhóm: Từ TTCB, HS thực hiện chạy đà với tốc độ tăng dần trên đường
thẳng cự li 10 – 12 m.
– Thực hiện cá nhân: Từ TTCB, HS cầm bóng chạy đà với tốc độ tăng dần trên đường
thẳng.
10

GDTC 6

- Thực hiện cá nhân: HS tập chậm lần lượt từng bước 3, 4 trong bốn bước đà cuối với tốc độ
tăng dần về tư thế ra sức cuối cùng.
– Thực hiện: HS tập hoàn chỉnh bốn bước đà cuối về tư thế ra sức cuối cùng ném bóng, giữ
thăng bằng.
– Thực hiện: HS tập phối hợp hoàn chỉnh giai đoạn chạy đà kết hợp ra sức cuc cùng ném
bóng, giữ thăng bằng.

d. Sản phẩm: HS thực hiện đúng động tác
* Trò chơi vận động phát triển sức nhanh
a. Mục tiêu: giúp HS phát triển sức mạnh tay và khéo léo.
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
- GV tổ chức trò chơi: Đuổi bắt theo cặp
+ Chuẩn bị: Chia học sinh trong lớp thành hai đội đều nhau. Thực hiện như sơ đồ hình 5.
+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh, cả hai cùng xuất phát, người phía trước bị loại khi bị người
phía sau chạm tay vào người. Đội nào có nhiều thành viên chạy về đích hơn sẽ thắng cuộc.

- GV cho HS chơi trò chơi: Nhặt quả
+ Chuẩn bị: Giỏ A không bỏng, giỏ B có bóng được đặt theo sơ đồ hinh 6. Chia học sinh
trong lớp thành các đội đều nhau.
+ Cách chơi: Các thành viên trong mỗi đội thực hiện chạy chuyển bóng từ giỏ B về giỏ A.
Đội nào lấy được nhiều bóng hơn sẽ thắng cuộc.

- HS tham gia trò chơi vận động.
d. Sản phẩm: HS thực hiện đúng động tác
11

GDTC 6

D. HOẠT ĐỘNG 4: VẬN DỤNG ( 8 - 10 phút )
a. Mục tiêu: Vận dụng các kiến thức, kĩ năng đã học vào thực tiễn.
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện.
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
- GV yêu cầu HS thực hiện:
1) Hãy cho biết kĩ thuật ném bóng gồm những giai đoạn nào.
2) Vận dụng kĩ thuật ném bóng trong các trò chơi vận động và các môn thể khác nhau: Bóng
rổ, bóng ném,...
- HS tiếp nhận nhiệm vụ, thực hiện và vận dụng vào thực tiễn.
- GV nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức.
- GV hướng dẫn cho hs thả lỏng, hồi tĩnh.
d. Sản phẩm: HS thực hiện đúng động tác
IV. TÀI LIỆU THAM KHẢO DÀNH CHO HỌC SINH
Sách giáo khoa giáo dục thể chất, mạng internet…
V. RÚT KINH NGHIỆM

12

GDTC 6

Tuần CM: 12,13
Tiết PPCT: 23-26

Ngày soạn: 05/11/2024

BÀI 3: PHỐI HỢP CÁC GIAI ĐOẠN NÉM BÓNG
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Biết cách thực hiện kĩ thuật ném bóng.
– Biết một số quy định về bóng và sân trong ném bóng.
2. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày.
3. Năng lực
- Năng lực chung:
+ Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tín trong
SGK, quan sát các hình và tranh, ảnh.
+ Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác; thông qua các hoạt động nhóm để
thực hiện kĩ thuật ném bóng.
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được kĩ thuật ném bóng.
+ Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện, biết lựa chọn và tham
gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện
và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào hoạt động sinh
hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
– Tranh, ảnh, video kĩ thuật ném bóng (nếu có).
– Sân ném bóng hoặc sân học thể dục có lưới chắn.
– Bóng ném, còi, cầu môn.
2. Đối với học sinh
- SGK.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG 1: KHỞI ĐỘNG ( 6 - 8 phút)
1. Ổn định : Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung.
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi.
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
Nhiệm vụ 1: Khởi động chung
- GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ)
và khởi động chuyên môn (chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy tăng tốc độ ; tại chỗ
thực hiện kĩ thuật ra sức cuối cùng không có bóng và giữ thăng bằng).
2. Kiểm tra bài cũ : Giáo viên đặt câu hỏi và nhận xét, đánh giá, học sinh thực hiện theo
yêu cầu
3. Bài mới :
- GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói
riêng, ném bóng là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và
vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 3 : Phối hợp các giai đoạn ném
bóng.
Nhiệm vụ 2: Khởi động chuyên môn
13

GDTC 6

- GV tập hợp HS thành các hàng dọc, thực hiện thực hiện lần lượt các động tác khởi động
chuyên môn
d. Sản phẩm: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
B. HOẠT ĐỘNG 2: HÌNH THÀNH KIẾN THỨC ( 8 - 10 phút)
Hoạt động 1: Phối hợp các giai đoạn, Một số quy định về bóng và sân trong ném bóng
a. Mục tiêu: HS biết thực hiện phối hợp các giai đoạn, nắm được một số quy định về bóng
và sân trong ném bóng
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
LƯỢNG
VĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS
DỰ KIẾN SẢN PHẨM
TG SL
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
– GV cho HS xem tranh, ảnh kĩ thuật ném bóng:

1: Phối hợp các giai đoạn
- Từ TTCB thực hiện các kĩ
thuật ném bóng: chuẩn bị,
chạy đà, ra sức cuối cùng và
giữa thăng bằng.
2. Một số quy định về bóng
và sân trong ném bóng
- Bóng: hình cầu , nặng 150g
- Đường chạy đà ném bóng
rộng 4m, dài tối thiểu 25m.
- Sân ném bóng hình phễu
với góc 29°.

– GV tổ chức tập luyện:
+ GV cho HS tập bốn bước đà cuối về giai đoạn 10 p 2
N
ra sức cuối cùng đồng loạt th hàng ngang (từng
10 p
tổ/nhóm).
2
+ GV cho HS tập giai đoạn chạy đà về giai đoạn
ra sức cuối cùng đồng loạt theo hàng ngang 10 p N
(từng tổ/nhóm).
2
+ GV cho HS tập toàn bộ kĩ thuật ném bóng
10
p
N
(không bóng) đông loạt theo ngang (từng
tổ/nhóm).
+ GV cho HS tập toàn bộ kĩ thuật ném bóng (có
2
bóng) đồng loạt theo ngang (từng tổ/nhóm).
N
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe hướng dẫn của GV các động tác.
- HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo
luận
- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác.
- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo
dõi, tập theo.
Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm
vụ học tập
GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển
sang nội dung mới.
d. Sản phẩm: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
C. HOẠT ĐỘNG 3: LUYỆN TẬP ( 10 - 17 phút)
* Luyện tập các giai đoạn kĩ thuật ném bóng
a. Mục tiêu: Giúp HS phối hợp các giai đoạn để nâng cao thành tích ném
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện
14

GDTC 6

c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
– Thực hiện cá nhân: Từ TTCB, HS phối hợp thực hiện giai đoạn ra sức cuối cùng ném
bóng và giữ thăng bằng.
– Thực hiện: HS tập bốn bước đà cuối về giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Các hình thức tập luyện:
+ Tập luyện đồng loạt theo hàng ngang (không bóng và có bóng).
+ Tập luyện cá nhân (có bóng).
+ Luân phiên thực hiện kĩ thuật ném bóng hoàn chỉnh theo trình tự: tập không bóng đến có
bóng.

d. Sản phẩm: HS thực hiện đúng động tác
* Trò chơi vận động
a. Mục tiêu: giúp HS rèn luyện các tố chất thể lực và kĩ thuật ném bóng.
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
- GV tổ chức trò chơi: Chạy tiếp sức ném bóng trúng đích
+ Chuẩn bị: Một cầu môn, đặt cách vạch giới hạn ném bóng từ 15 – 20 m.
+ Chia học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, đứng thành hàng dọc tại vạch xuất phát.
+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng thành viên của mỗi đội chạy nhanh về phía
trước vạch giới hạn và thực hiện kĩ thuật ném bóng vào cầu môn. Sau đó chạy nhanh về
chạm tay vào người tiếp theo. Đội hoàn thành trước và có số lần ném bóng vào cầu môn
nhiều hơn sẽ thắng cuộc (H.4).

d. Sản phẩm: HS thực hiện đúng động tác
D. HOẠT ĐỘNG 4: VẬN DỤNG ( 8 - 10 phút)
a. Mục tiêu: Vận dụng các kiến thức, kĩ năng đã học vào thực tiễn.
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện.
c. Phương thức tổ chức thực hiện hoạt động:
15

GDTC 6

- GV yêu cầu HS thực hiện :
+ Vận dụng kĩ thuật ném bóng vào các trò chơi di chuyển, ném bóng.
+ Hãy nêu một số quy định về bóng trong môn Ném bóng.
- HS tiếp nhận nhiệm vụ, thực hiện và vận dụng vào thực tiễn.
- GV nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức.
- GV hướng dẫn cho hs thả lỏng, hồi tĩnh.
d. Sản phẩm: HS thực hiện đúng động tác
IV. TÀI LIỆU THAM KHẢO DÀNH CHO HỌC SINH
Sách giáo khoa giáo dục thể chất, mạng internet…
V. RÚT KINH NGHIỆM

16

GDTC 6